Mencerahkan Wajah

5 Kebiasaan Baik Ini Bisa Mencerahkan Wajah

Kata Yuni – Permasalahan kecantikan buat wanita sepertinya sudah mendarah daging. Hal ini sempat dikemukakan oleh seorang psikolog anak, remaja, dan keluarga, Efnie Indriani, M.Psi (Psikolog Efnie). Pendapatnya beliau pernah ditulis di medcom.id tanggal 18 September 2018.

Penasaran dengan apa yang dikemukakan oleh Psikolog Efnie? Tetap terusin membacanya di sini, ya.

Alasan Wanita Indonesia Ingin Memiliki Wajah Cerah

Ingin menjadi cantik, sudah ada dalam DNA seorang perempuan, karena persepsi ini telah tertanam sejak lama. “Dalam perspektif gender stereotype, maka salah satu strait atau sifat yang dilekatkan pada wanita adalah anggun dan cantik. Budaya yang sudah mengakar dan terbentuk selama ribuan tahun akan membentuk belief dalam diri para kaum wanita. Inilah yang menjadi penyebab mengapa kaum wanita di dunia beramai-ramai ingin tampil cantk,” jelas psikolog yang juga menjadi dosen ini.

Selain karena sifat yang sudah tertanam ribuan tahun, ternyata ada lo, alasan lain mengapa wanita ingin memiliki wajah cerah, khususnya perempuan Indonesia. Inilah beberapa alasannya,

Dikarenakan faktor iklim tropis

Indonesia yang terletak di garis khatulistiwa membuat negara ini memiliki iklim tropis. Iklim yang hanya memiliki 2 musim yaitu musim panas dan musim hujan. Lalu, mengapa wanita Indonesia ingin punya kulit wajah yang cerah?

Seringnya kita terpapar matahari, membuat perempuan Indonesia lebih ingin menjaga kulitnya agar tetap sehat, termasuk wajah. Siapa sih, yang pengen punya kulit belang-belang? Enggak ada. Makanya wanita Indonesia sering memperhatikan kecerahan kulit wajahnya.

Meningkatkan kepercayaan diri

Alasan berikutnya mengapa perempuan Indonesia ingin punya kulit wajah cerah adalah agar bisa tampil percaya diri. Wanita yang memiliki kulit wajah yang cerah akan tampil lebih percaya diri, karena saat menampilkan wajah tanpa make up tetap mempesona. Apalagi saat mengenakan make up, maka kita akan terlihat lebih menawan.

Baca juga Tips Merawat Kecantikan Kulit Wajah

Memiliki wajah cerah itu sehat

Memiliki kulit wajah cerah bisa menjadi salah satu indikasi kalau kita itu sehat. Kok bisa? Sebab pada dasarnya, kulit yang cerah bisa dilihat dari warna kulit yang merata. Nah, bila kita memiliki flek di wajah akibat paparan sinar matahari, lalu ada bekas jerawat, mata panda, dan masalah kulit wajah lainnya, maka bisa jadi kulit kita sudah tidak sehat.

Oleh sebab itu, agar kita bisa memiliki wajah yang cerah bisa banget kita melakukan 5 kebiasaan baik ini.

Kebiasaan-kebiasaan baik yang bisa mencerahkan wajah

Inilah beberapa kebiasaan baik yang bisa mencerahkan wajah,

Kendalikan stress

Perempuan itu rentan dengan stres. Padahal stres yang tak terkontrol dengan baik, bisa membuat kulit menjadi lebih sensitif dan dapat memicu timbulnya berbagai masalah kulit, termasuk kulit wajah. Siapa yang muncul jerawat saat stres? Saya. Nah, kalau kita termasuk yang demikian, marilah kurangi hal-hal yang dapat memunculkan stres.

Mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang

Salah satu cara agar memiliki kulit wajah yang cerah ya, harus makan makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan daging-dagingan. Untuk buah dan sayur kita bisa memakan yang memiliki unsur vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Itu adalah 3 vitamin umum yang bisa mencerahkan kulit wajah.

Untuk kacang-kacang, kita dapat mengonsumsi kacang almond dan daging-dagingan, kita bisa mencicipi makanan laut.

Memenuhi kebutuhan mineral

Setelah mengonsumsi makanan, agar memiliki kulit wajah cerah, kita juga perlu mencukupi kebutuhan mineral untuk tubuh. Mengonsumsi minimal 2 liter sehari, bisa dijadikan suatu pola kebiasaan yang rutin untuk dilakukan.

Membersihkan wajah secara rutin

 

Cuci Muka untuk Mencerahkan Wajah
Sumber: pixabay.com/id/photos/panas-musim-panas-tamasya-berjemur-1494868/

Biar wajahnya cerah, cara berikutnya ya rutin membersihkannya. Apalagi bila kita berkegiatan di luar rumah. Membersihkan wajah secara rutin menjadi kunci lainnya agar kita tetap memiliki kulit wajah yang cerah.

Gunakan serum pencerah wajah terbaik

Setelah rutin membersihkan wajah, agar mendapatkan hasil yang maksimal kita juga bisa menggunakan merk serum pencerah wajah terbaik. Mengapa? Menggunakan produk serum pencerah wajah yang tepat, dapat membuat kulit wajah tetap terjaga kelembapan dan kecerahannya.

Yups, itulah dia 5 kebiasaan baik yang bisa mencerahkan wajah kita. Mudah bukan untuk dilakukan sehari-hari? Yuk, kita bentuk kebiasaan-kebiasaan baik di atas agar dapat mendapatkan kulit wajah cerah yang sehat. Terima kasih sudah menyimak hingga akhir, ya.

Baca juga Ritual Sederhana untuk Kecantikan Kulit Wajah

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.